Power Fitness
Gruppentraining
![Power1[1]](/system/images/16/original/power1[1].jpg?1295883827)
![Power2[2]](/system/images/17/original/power2[2].jpg?1295883827)
![Power3[2]](/system/images/18/original/power3[2].jpg?1295883827)
| Ausdauertraining mit hoher Intensität. Durch einfache Schrittvariationen wird die Koordinationsfähigkeit verbessert. Mit Zusatzgeräten wie z. B. Kurzhanteln und Bällen wird der Kraftaufbau intensiv gefördert. |
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