relaXotic – Nacken - Schulter - Arm Sitzende Übungen

Diese Übungen sind als Einblick in unser Trainingskonzept relaXotic gedacht.

Beachten Sie bei der Durchführung der Übungen die Signale Ihres Körpers. Sie müssen sich zu jedem Zeitpunkt wohl fühlen. Die Übungen werden in eigener Verantwortung und auf eigene Gefahr ausgeführt. Das Institut für relaXotic übernimmt keine Haftung.