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Trainingsplan - Glücksburg
relaXotic Trainingsplan ab Januar 2012
Einzelheiten zum Start erfahren Sie direkt bei uns.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag


8:00 - 8:50
Power-Fitness
mit Marc
8:00 - 8:50
Gym Entspannung
mit Helle
8:00 - 8:50
Power-Fitness
mit Helle
8:00 - 8:50
Gym Entspannung
mit Sabine

Das Institut relaXotic ist samstags geschlossen.

13.00 - 18.00
geöffnet für Gerätetraining

 

9:00 - 9:50
Rücken Gym
mit Sabine
9:00 - 9:50
Easy-Fitness
mit Lea
9:00 - 9:50
relaXotic
mit Helle
9:00 - 9:50
Gym Entspannung
mit Helle
9:00 - 9:50
Stretch & Relax
mit Marc
10:00 - 10:50
Gym
Tiefenentspannung
mit Helle
10:00 - 10:50
Tiefenentspannung
mit Helle
10:00 - 10:50
Switching
mit Marc
10:00 - 10:50
Easy-Fitness
Einsteiger bis Fortgeschrittene
mit Helle
10:00 - 10:50
Pilates
mit Marc
11:00 - 11:50
relaXotic Gym
mit Helle
11:00 - 11:50
relaxotic Gym
mit Helle
11:00 - 11:50
Rücken-Gym
mit Marc
11:00 - 11:50
Fatburner
Bauch-Beine-Po
mit Marc
11:00 - 11:50
Gym Tiefenentspannung
mit Marc



14.00 - 15.30
Präventionskurs
mit Helle


Das Institut relaXotic ist samstags geschlossen.

13.00 - 18.00
geöffnet für Gerätetraining

18:30 - 19:20
Gym
Tiefenentspannung
mit Helle
17:00 - 18:00
Pilates & Stretch
mit Marc
17:00 - 18:00
Easy Gym
Entspannung
mit Lea
17:00 - 18:00
Pilates
mit Marc
17:00 - 18:00
Pilates & Stretch
mit Lea
19.30 - 20.20
relaXotic
mit Helle

19:30 - 20:30
relaxotic
mit Helle
18:30 - 19:30
Easy Fitness / Entspannung
mit Marc




Während der Öffnungszeiten können Sie zusätzlich unter fachkundiger Anleitung an den Geräten trainieren.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8:00 - 21:00 8:00 - 20:30 8:00 - 21:00 8:00 - 19:30 8:00 - 19:00

Von Montag bis einschließlich Freitag ist in der Mittagszeit von 12:00 - 14:00 Uhr eigenständiges Trainieren möglich.