Was ist relaXotic Sport?
Das Angebot für Menschen, die Ihre Grenzen verschieben und neue Ziele erreichen möchten. Wir fokussieren auf den optimalen Bewegungsablauf in Ihrem Sport oder Hobby und passen Ihr Training danach an. relaXotic Sport kombiniert physisches und mentales Training - und Sie entdecken ungeahnte Möglichkeiten.
Das relaxotic Sport - Programm:
Gespräch über Ziele und Zeitrahmen
Muskelspannungs- und Gelenkanalyse
Koordinations – und Gleichgewichtsanalyse
Analyse der Sportbewegung
Status Quo – Gespräch
Einführung in die Trainingstechnik relaXotic
Gestaltung des Trainingsprogramms anhand der Analyseerkenntnisse
Training, begleitet von unseren Mitarbeitern
Mentales Training
Regelmäßiger Check-Up:
Feststellung der bisherigen Entwicklung
Anpassung Ihres Trainingsprogramms
Durchlauf des Trainingsprogramms mit Trainer
Trainingserfolge mit relaXotic Sport
Marathonvorbereitung mit relaXoticTraining eines Profi-Saxophonisten
